Ekoller

EMDR (Göz Hareketleriyle Duyarsızlaştırma ve Yeniden İşleme), travmatik veya zorlayıcı yaşantıların neden olduğu duygusal sıkıntıların tedavisinde kullanılan bir terapi yöntemidir. Terapi, 1980’lerde ... Devamını Oku

Bilişsel davranışçı terapi (BDT), zihinsel bozuklukların tedavisinde kullanılan bir psikoterapi türüdür. Bu terapi yöntemi, kişinin düşünceleri, duyguları ve davranışları arasındaki ilişkiyi anlamasına ... Devamını Oku

Şema terapi, psikolojik sorunların tedavisi için kullanılan bilişsel-davranışçı bir terapi yaklaşımıdır. Bu yaklaşım, kişinin uzun yıllardır benimsediği, genellikle çocukluk döneminde edindiği, olumsuz ... Devamını Oku

Gottman çift terapisi, evlilik ve ilişki danışmanlığı konusunda uzman olan John Gottman ve Julie Schwartz Gottman tarafından geliştirilmiş bir terapi yöntemidir. Bu ... Devamını Oku